lundi 28 décembre 2009

A G pour 2010

AG début janvier
Bonjour à tous,

Vous êtes conviés à l'assemblée générale qui aura lieu vendredi 8 janvier 2010 à 20h30 salle des asso à St Guinoux.

Au programme : bilan moral et financier de l'année 2009, projets pour 2010, cotisations et questions diverses.

Nous nous retrouverons pour la galette des rois.

Joyeuses fêtes !

lundi 16 novembre 2009

Sortie du dimanche 22 novembre



Une sortie est organisée à Cancale dimanche 22/11. Départ à 9h15 de la salle des asso.

Les coureurs qui préfèrent rester à St Guinoux pourront partir comme d'habitude du parking à 9h30.

A bientôt !

lundi 26 octobre 2009

Trail des Corsaires - Le Tronchet (25/10/09)

Claude et Maximin ont été courageux de participer à ce trail de 14,2 km dans la forêt du Mesnil hier. Voici leur classement :

128 BLOT Claude - 44 V1 h. - 01:04:52

166 VALIN Maximin - 26 V2 h. - 01:07:44

Bravo à eux !

lundi 12 octobre 2009

Tout Rennes court (11/10/09)

3 Détente et passion ont couru le "S'mi Ouest-France" ce dimanche.
Temps doux et ensoleillé, idéal pour courir.
Merci à Servanne de nous avoir encouragés !

1596 VALIN Maximin - 237 V2 h. - PLERGUER 01:46:08 - 01:45:36

2127 ADAM Laurent - 825 V1 h. - LILLEMER 01:51:38 - 01:51:03

2697 JOSSE Loïc - 429 V2 h. - ST PERE 01:59:07 - 01:58:34

3361 arrivants.

3 photos trouvées sur Courir en Bretagne (pour les agrandir, cliquer dessus) :





mercredi 30 septembre 2009

Trail et sortie de Coëtquen 2009

Dimanche, la journée a commence par un trail de 17 km dans la foret de coetquen, nous remarquerons un beau tir groupé de 6 detente et passion. Voici les résultats.

1) Thomas Guy -> Temps final: 01:13:44
[ Général: 108 ] - [ Catégorie: 41 ]
2) Blot Claude -> Temps final: 01:24:28
[ Général: 293 ] - [ Catégorie: 125 ]
3) Pinsard Florianne -> Temps final: 01:40:34
[ Général: 490 ] - [ Catégorie: 26 ]
4) Hardy Stephane -> Temps final: 02:05:41
[ Général: 558 ] - [ Catégorie: 199 ]
5) Grelot Catherine -> Temps final: 02:05:41
[ Général: 559 ] - [ Catégorie: 44 ]
6) Bedel Laurence -> Temps final: 02:05:42
[ Général: 560 ] - [ Catégorie: 45 ]
7) Tassot Marie-Christine -> Temps final: 02:05:42
[ Général: 561 ] - [ Catégorie: 21 ]
8) Tassot Patrick -> Temps final: 02:05:43
[ Général: 562 ] - [ Catégorie: 106 ]
9) Robert Sylvain -> Temps final: 02:05:51
[ Général: 563 ] - [ Catégorie: 200

puis nous avons continué la journée par un très bon repas .

vendredi 25 septembre 2009

Dimanche 27 septembre 2009

bonjour.
donc pour dimanche , départ à 9 heures de la salle des asso pour ceux qui vont faire le trail de COETQUEN. et rendez vous pour les autres à 12h 30 au pavillon de la foret .
Prendre la 4 voies en direction de Rennes, après St Pierre prendre la sortie de Dinan, combourg,lanvallay, au stop prendre direction Dinan, lanvallay, filer tout droit jusqu’au panneau COTES D'ARMOR, et là apparaît un pavillon sur la gauche à l’entrée de la forêt, vous y êtes.

le defi du jerzual

voici les résultats du jerzual.
661) Valin Maximin (V2M /DETENTE ET PASSION SAINT GUINOUX) -> Temps final: 00:55:31

[ Général: 661 ] - [ Catégorie: 93 ]
718) Boixiere Jean-Louis (V2M / DETENTE ET PASSION ST GUINOUX) -> Temps final: 00:56:41

[ Général: 718 ] - [ Catégorie: 113 ]

lundi 14 septembre 2009

Dimanche 27 septembre 2009


Remise de coupe-vents le 4 septembre en présence de nos sponsors.

Pour le dimanche 27 septembre , repas de l'asso dans la foret de COETQUEN. Inscrivez-vous au plus vite auprès de Laurence Bedel en lui téléphonant ou en envoyant un mail. possibilité pour ceux qui le veulent de faire le trail de la foret de coetquen le matin avec un départ à 10 heures pour une distance de 16,5km .(inscrivez-vous sur yanoo ou sur courir en bretagne).

Dimanche 20 septembre 2009

bonjour. pour dimanche OSCC organise une journée en Famille, il y a un circuit de prévu avec départ à St SULIAC .mais vous pouvez prendre le départ dans une autre commune sur le trajet.
A) Jogging sur route
Boucle Saint-Suliac/Saint-Suliac de 28 km, à allure réglée, sans classement;
· 8 h 30: départ vers La Ville-es-Nonais, voie communale n° ?? par le Mont-Garot; puis
D.
· 8 h 55: 3,420 km, mairie de La Ville-es-Nonais, ravitaillement;
· 9 h: voie communale Pontlivard, La Haute Ville Boutier, La Ville Boutier, La
Costardais, la Gare, La Postesne, La Blainerie, Couabel, Miniac-Morvan;
· 9 h 50: 7,124 km, mairie de Miniac-Morvan, ravitaillement;
· 10 h: voie communale direction Le Hâvre, suivre La Rosière (chemin de randonnée à
travers le marais), Saint-Guinoux;
· 10 h 51: 7,660 km, mairie de Saint-Guinoux, ravitaillement;
· 11 h: D. 275 vers Saint-Père-Marc-en-Poulet;
· 11 h 35: 5 km, mairie de Saint-Père, ravitaillement;
· 11 h 45: voie communale le Bignon, La Planche, Saint-Georges, Beauchet, D. 117 vers
Saint-Suliac;
· 12 h30: 5 km base nautique de Saint-Suliac;
Total: 28,204 km; une ambulance suivra le groupe; deux vététistes fournis par le club
de La Ville-es-Nonais assureront la sécurité dans les passages jugés plus dangereux (leur
fournir gilet de sécurité et panneau K 10).

mercredi 26 août 2009

Semi Dol Combourg 2009

Ils étaient deux Détente et Passion à faire le déplacement.
Maximin Valin en 1 h 48 mn 50 s soit 4 mn 5s de plus que l'année dernière et
Jean-Louis Boixière en 1 h 54mn56 s soit 12 mn19s de plus, ils nous diront peut-être ce qu'ils ont fait sur le parcours.

Dimanche 30 aout 2009

Salut.
Dimanche nous ferons comme les autres années, nous nous entraînerons sur le circuit des marcheurs et ainsi pourrons profiter du ravitaillement. Donc prévoir 2 euros, merci

mardi 25 août 2009

Vendredi 4 septembre 2009

Bonjour tout le monde.
le vendredi 4 septembre à 19 h30 , vous êtes tous invités ,adhérentes et adhérents de l'asso ainsi que vos conjoints ou conjointes à un apéritif à la maison des Asso .
A cette occasion , nous ferons la distribution des coupes-vents.

vendredi 3 juillet 2009

Raid et Trail du Golfe (27-28/06/09)







318 PINSARD Florianne V1 02:44:01 - 05:45:48 - 09:23:27
319 JOSSE Servanne V2 03:00:57 - 05:45:55 - 09:23:39
320 BEDEL Laurence V1 03:00:52 - 05:45:51 - 09:23:43
333 ADAM Laurent V1 02:44:04 - 05:46:00 - 09:47:41

329 COS Michelle V2 01:40:52 - 02:21:15 - 04:18:24 - 07:42:17 - 10:29:34 -13:51:16
330 COS Michel V2 01:40:41 - 02:21:22 - 04:18:19 - 07:42:02 - 10:29:27 - 13:51:19


mardi 23 juin 2009

Cancale St Malo (21 juin 2009)

Photo Courir en Bretagne

Dimanche, Maximin et Loïc ont représenté Détente et Passion au semi Cancale St-Malo.

Loïc a couru avec Yannick Frain comme accompagnateurs de Michel Guegen, coureur non-voyant.

Bravo à tous les quatre.

1129 VALIN Maximin - 165 V2 h. - 01:47:37 - 01:45:58
1747 JOSSE Loic - 265 V2 h. - 01:56:48 - 01:55:13
1748 GUEGUEN Michel - 599 V1 h. - PONTORSON 01:56:48 - 01:55:12
1749 FRAIN Yannick - 600 V1 h. - ROZ COUESNON 01:56:48 - 01:55:13

mardi 16 juin 2009

Sortie à La Hisse

Nous étions 10 à nous retrouver à La Hisse pour une sortie le long de la Rance.

Footing tous ensemble sur 6 km jusqu'au port de Dinan, puis Catherine, Marie-Christine, Patrick, Loïc et Jean-Louis ont continué leur sortie. Nous nous sommes alors séparés.

Servanne, Florianne, Laurence, Michel et Laurent ont poursuivi leur escapade en préparation du Trail 56 et du Raid du golfe. En tout, 48,5 km parcourus sur les chemins de halage.

Coucou à Michelle qui participait au 10 km des Courants de la liberté à Caen (1h14'12").



vendredi 12 juin 2009

Dimanche 14 juin 2009

Bonjour.
dimanche ,nous allons nous entrainé à la Hisse, donc départ à 9 h 15 de la salle des asso ou rendez vous sur le parking au écluse .

lundi 18 mai 2009

Semi d'Ille et Rance

Il faisait beau hier matin pour le semi d'Ille et Rance. Nous étions deux Détente et Passion. Au départ, 250 coureurs. Une course très agréable sur les chemins de halage du canal. Peu de routes goudronnées. Un semi couru tranquillement comme un entraînement. A l'arrivée, Patricia, la femme de Jean-Louis nous attendaient avec leurs deux petites filles pour nous ramener à Plerguer. Sympa.
Une organisation simple mais à la hauteur. A l'arrivée, un tee-shirt, une médaille, ainsi qu'un service de cars pour retourner au point de départ. Le tout pour le prix d'un 10 km. Un semi à faire et à refaire.

Jean-Louis Boixière 1h51'15"
Laurent Adam 1h51'29"

Marathon du Mont St MICHEL

Bravo à nos 2 Michel(le) pour avoir effectuer un temps plus qu'honorable et coucou à notre amie Floriane
2059 COS Michel - 324 V2 h. - SAINT-PÈRE-MARC-EN-POULET 03:48:52 - 03:48:53 - 01:50:07
3261 PINSARD Florianne - 132 V1 F - LA FRESNAIS 04:18:07 - 04:18:08 - 02:00:18
3381 COS Michelle - 73 V2 F - ST PERE 04:22:48 - 04:22:49 - 02:04:54

week end et course à Mosnac (charente)

Plusieurs coureurs de détente et passion ont fait le déplacement à Mosnac pour effectuer un trail.
5 sur le trail de 20 km
11o Josse Loic 2 h07mn50s
148 Hardy Stephane 2h21mn40s
161 Hardy Isabelle 2h44mn54s
162 Josse Servanne 2h44mn55s
163 Bedel Laurence 2h44mn56s
4 sur le trail de 12 km
156 Grelot Catherine 1h40mn26s
157 Bedel Denis 1h40mn27s
158 Robert Sylvain 1h40mn27s
159 Tassot Patrick 1h40mn27s
Marche de 15 km ou nous retrouvons au premières places Valérie et Marie Christine suivi
à quelques minutes de Lydie et Xavier.
et enfin nos deux jeunes demoiselles Maika et Maelle sur le parcours de 6 km
le séjour a été très agréable dans un gîte très reposant

dimanche 3 mai 2009

La Passagère

932 classés à la course de la Passagère cette année.

Servane, Loïc, Claude et Georges participaient aujourd'hui à cette course nature de 14 km. Bravo à eux.

Coucou aux coureurs de Roz-sur-Couesnon qui nous ont rendu visite il y a deux semaines.

175 BLOT Claude - 68 V1 h. - ST GUINOUX DP 01:03:06

496 BERTRAND Georges - 185 V1 h. - ST GUINOUX 01:13:58

526 JOSSE Loic - 95 V2 h. - DETENTE PASSION 01:14:43

888 JOSSE Servane - 38 V2 F
-
DETENTE PASSION 01:32:41

Servane franchit la ligne d'arrivée avec Lydie, de Roz :

889 FRAIN Lydie - 86 V1 F - ROZ COUESNON 01:32:41

Les "Roz-sur-Couesnon" classés :

26 LE GALL Laurent - 13 Se h. - ROZ COUESNON 00:55:10

226 DELAGE Pascal - 88 V1 h. - ROZ COUESNON 01:04:54

249 FRAIN Yannick - 97 V1 h. - ROZ COUESNON 01:05:42

901 DELAGE Véronique - 89 V1 F - ROZ COUESNON 01:34:58

Bravo à eux également. Nos excuses à ceux qui auraient été oubliés.


15 km d'Erquy



Hier, Maximin a franchi, avec 949 autres coureurs, la ligne d'arrivée des 15 km d'Erquy.

238 VALIN Maximin - 32 V2 h. - PLERGUER 01:20:54


Un bien bel endroit où courir, mais les places étaient comptées.

Votre serviteur (toujours en retard, c'est bien connu) en a fait les frais. A la fin de la semaine dernière, tous les dossards du 32 km avaient été attribués. Idem pour ceux du 15 bornes.

Il est 16h. Toujours pas de résultats pour La Passagère à laquelle participaient Servanne et Loïc ce matin. J'oublie d'autres Détente et Passion ?

samedi 25 avril 2009

Courir pour un enfant à Evran

Vendredi , 1 détente et passion a été représenté l'asso dans le département voisin.
269) Bertrand Georges (V1 M / ) -> Temps final: 00:53:38.15

[ Général: 269 ] - [ Catégorie: 82 ]

vendredi 17 avril 2009

Foulées de St Jouan des Guérets

Bravo à Maximin pour sa performance une semaine après le marathon de Paris !

135 VALIN Maximin - 28 V2 h. - PLERGUER 00:45:36

259 classés sur ce 10 km mesuré.

jeudi 9 avril 2009

Entre terre et mer

Dimanche se courait le 16km à Cancale , d'après des coureurs , le parcours est un peu dur, 2 détente et passion y étaient .
1) Blot Claude (V1M / DETENTE ET PASSION) -> Temps final: 01:11:31 (12,72)
[ Général: 106 ] - [ Catégorie: 49 ]

1) Cos Michel (V2M / DETENTE ET PASSION) -> Temps final: 01:22:13 (11,06)
[ Général: 283 ] - [ Catégorie: 51 ]

Marathon de PARIS

Dimanche 5 avril , Maximin courait le marathon de paris ,il s'était fixer le temps de 3 h 45 eh bien ,nous pouvons lui dire bravo
8277 1017 12300 » VALIN, Maximin (FRENCH) VH2 01:44:47 03:47:04

samedi 4 avril 2009

Le Dimanche 19 avril 2009

bonjour à tout le monde.
Le dimanche 19 avril ,nous recevrons Roz sur Couesnon pour un entrainement ensemble.Nous allons faire 2 circuits ,1 de 12km300 et un autre de 16km400.
Départ et arrivée se feront à la salle des asso , et nous finirons la matinée par 1 pot.
venez nombreux. merci

Les foulées rozéennes

résultat du 10 kms mesurée
1 seul participant de détente et passion .

110 BLOT CLAUDE - 49 V1 h. - INDIVIDUEL 00:43:45

lundi 9 février 2009

Sortie à Plerguer

Vous êtes invités à participer à la sortie qui aura lieu à Plerguer dimanche 15 février.

Rendez-vous sur le parking de la maison des asso à St Guinoux à 9h15 pour un départ commun à Plerguer, ou directement sur le parking en face de la pharmacie à Plerguer à 9h30.

Par ce temps hivernal, je vous conseille la lecture du nouveau livre de Jean Echenoz, Courir (Les éditions de Minuit), qui retrace la vie d'Emil Zatopek.