samedi 25 décembre 2010

Le mot du président

Bonjour tout le monde,
Le temps passe très vite , l 'année 2010 est presque fini , j'espère que vous allez passer de joyeuses fêtes , et c'est avec un peu d'avance que je vais vous souhaiter une bonne et heureuse année à vous les adhérentes et adhérents de DÉTENTE ET PASSION ainsi qu’à toute votre famille. Dans quelques jours ,nous serons en 2011 ,l'assemblée générale suivi de la galette des rois aura lieu le vendredi 21 janvier 2011 ,Laurent va nous établir un ordre du jour et Laurence prendra nos chèques ,

mercredi 1 décembre 2010

L'après entrainement

Comme je l'avais annoncé la semaine dernière ,après l'entrainement de dimanche ,nous avons pris un pot et des photos ,comme vous pourrez le voir . Maximin nous a raconté sa course à la REUNION .

lundi 22 novembre 2010

Dimanche 28 novembre 2010

Bonjour. dimanche à la demande de MAXIMIN , après l'entraînement nous ferons une photo de groupe afin qu'elle paraisse sur le Pays Malouin .On en profitera pour prendre 1 pot ensemble et discuter de son périple à le RÉUNION , venez nombreux ,même si vous ne courez pas , nous serons à la salle vers 11 heures .Merci

lundi 1 novembre 2010

10 km Taulé Morlaix


Nous étions 2 à courir ce 10km , le circuit est agréable et le temps était parfait.
merci à Sylvain de nous avoir accompagner et pris des photos.

1783. 00:51:51 00:50:45 HARDY Isabelle 75 VF1 8763 LE MINIHIC SUR RANCE detente et passion
1782. 00:51:50 00:50:44 TASSOT Patrick 191 VH2 8736 SAINT GUINOUX detente et passion




Invitation de Yann à Roz/ Coesnon

Bonjour

Le18 juillet vous êtes venus tous courir chez nous,

A roz sur Couesnon

On renouvelle le dimanche 14 novembre à 9h30 à la mairie

Avec d autre club , aussi :

Celui de la ville es nonais, miniac, baguer-Morvan

Mais aussi des individuelles

Plusieurs groupes seront constitués selon la distance pratiquée

Puis , RITON ,le boss du club ,vous offrira un APERO maison, âpres une bonne douche ,

Enfin ,chacun amène son PIC-NIC au gite st louis ,

Le barbecue sera allumé pour vous

Afin de finir la journée je vous propose de venir ramasser les moutons avec moi

Yannick FRAIN

dimanche 24 octobre 2010

Grand raid 2010

Bravo ,à MAXIMIN pour cette course folle ou je pense que beaucoup d'entre nous voudrait y participer
VALIN MAXIMIN
VALIN MAXIMIN
dossard nº62
Diagonale des Fous, Individuel non sponsorisé
Catégorie: VETERANS 2 HOMMES
Point de passage Heure de passage Temps de course Km Cumulés Altitude Classement Classement V2H
Cap Méchant 21/10 22:00 0h00mn00s 0km 17m

Volcan 22/10 05:57 7h57mn01s 30km 2320m 1827ème 267ème
Textor 22/10 07:40 9h40mn13s 40km 2165m 1763ème 264ème
Mare à Boue 22/10 09:35 11h35mn42s 50km 1594m 1747ème 256ème
Hellbourg 22/10 15:08 17h08mn45s 71km 1000m 1450ème 212ème
Gite PdN 22/10 18:54 20h54mn03s 81km 2484m 1260ème 178ème
Cilaos GR entrée 22/10 21:26 23h26mn43s 89km 1224m 1170ème 159ème
Cilaos GR sortie 22/10 22:16 24h16mn07s 89km 1224m 864ème 120ème
Pied Taibit 23/10 00:15 26h15mn43s 97km 1260m 829ème 112ème
Marla 23/10 02:59 28h59mn11s 103km 1580m 776ème 102ème
Trois Roches 23/10 04:46 30h46mn32s 106km 1220m 743ème 96ème
Roche Plate 23/10 06:26 32h26mn41s 111km 1110m 737ème 95ème
Orangers 23/10 07:39 33h39mn47s 116km 950m 688ème 83ème
Deux Bras entrée 23/10 10:07 36h07mn47s 126km 253m 662ème 80ème
Deux Bras sortie 23/10 10:50 36h50mn36s 126km 253m 664ème 83ème
Possession 23/10 15:49 41h49mn27s 142km 15m 629ème 79ème
Gde Chaloupe 23/10 17:48 43h48mn10s 147km 10m 598ème 76ème
Colorado 23/10 20:37 46h37mn29s 157km 680m 589ème 76ème
Redoute 23/10 22:08 48h08mn53s 162km 53m 590ème 76ème

vendredi 22 octobre 2010

Les fous sont lâchés

En ce moment a lieu la Diagonale des fous. Maximin a la chance d'y participer cette année. Voici deux vidéos sur cette course mythique de 163 km et 9643 m de dénivelé positif.

Admirez les paysages grandioses de la Réunion.

Bonne course Maximin !



Impressions des "fous" avant le départ :

jeudi 21 octobre 2010

27 011 km à pied...

…ça use, ça use !

Le 17 octobre, à Paris, Serge Girard, le « Forrest Gump » français a bouclé un tour d’Europe d’une année en courant sans jour de repos. De quoi nous abreuver de chiffres qui dressent l’envers du décor.

Dimanche matin, sur la piste de l’Institut national du sport, à Paris, drapeau européen en main, Serge Girard, cinquante-six ans, a bouclé son 640e marathon de rang au bout de 365 jours de course sans un jour de repos(1). Soit précisément 27 011,88 kilomètres avalés et une moyenne journalière de 74 kilomètres à travers 25 pays européens. Autant de chiffres qui nous ont poussés à en rajouter une couche en questionnant ce « stakhanoviste » de la course à pied.

Combien de paires de chaussures ?

Vingt-sept paires, une par millier de kilomètres. Serge Girard les garde toutes en souvenir de ses aventures autour du monde.

Un an à courir, 28 millions de foulées, mais combien d’envies de tout arrêter ?

Serge Girard : "J’ai eu deux ou trois très gros coups de déprime. Mais, à chaque fois, c’était lié à un souci physique, une gastro-entérite en Espagne, un hématome sous le pied en Grèce, et un problème au tendon d’Achille en Suède."

Il s'exprime ici sur France 5 :



(1) Le précédent record du genre était détenu par un Indien, Kumar Phani : 22 581 km en 365 jours entre 2006 et 2007.

mercredi 20 octobre 2010

semi marathon de Bourges

Dimanche, une détente et passion était partie courir le semi de bourges, il faisait froid , humide et il y avait du vent, malgré cela, ISABELLE a fait un bon temps.
182 2h02'01'' HARDY Isabelle
semi marathon de Bourges

mardi 12 octobre 2010

Tout Rennes court - 10/10/2010

Dimanche ,2 coureurs de détente et passion étaient aussi en déplacement à RENNES. Notre ami Laurent a enchainé 2 courses ,le 10 puis le semi. Chapeau à lui.
LAURENT le 10 :2740 ADAM Laurent - 669 V1 h. - LILLEMER 00:57:25 - 00:55:14
le semi :3211 ADAM Laurent - 1120 V1 h. - LILLEMER 02:12:07 - 02:10:44
GUY le semi :1283 THOMAS Guy - 504 V1 h. - SAINT GUINOUX 01:45:55 - 01:45:40



Le tracé du s'mi Ouest-France était différent cette année, avec une arrivée à l'esplanade Charles-de-Gaulle.

lundi 11 octobre 2010

Résultat des 20 km de Paris

Dimanche 10/10/2010 à 10 heures était donné le départ des 20 km de paris, 2 joggeurs de détente et passion ont pris le départ de cette belle course. Nous étions 22000 au départ , difficile de prendre sa place .voici les résultats.

PATRICK TASSOT - Dossard 18628 - Catégorie VH2

Temps réel à l'arrivée * 01:55:05
Temps intermédiaire au Km 5 * 00:28:06
Temps intermédiaire au Km 10 * 00:57:26
Temps intermédiaire au Km 15 * 01:25:49

Classement réel à l'arrivée * 12610 / 21315
Classement intermédiaire au Km 5 * 11390 / 21315
Classement intermédiaire au Km 10 * 12737 / 21315
Classement intermédiaire au Km 15 * 12673 / 21315
Classement réel dans la catégorie * 1159 / 2130

SYLVAIN ROBERT - Dossard 18762 - Catégorie VH1

Temps réel à l'arrivée * 01:55:05
Temps intermédiaire au Km 5 * 00:28:04
Temps intermédiaire au Km 10 * 00:57:26
Temps intermédiaire au Km 15 * 01:25:50

Classement réel à l'arrivée * 12616 / 21315
Classement intermédiaire au Km 5 * 11316 / 21315
Classement intermédiaire au Km 10 * 12742 / 21315
Classement intermédiaire au Km 15 * 12679 / 21315
Classement réel dans la catégorie * 3277 /

De Fichiers transférés

mercredi 29 septembre 2010

Repas de l'asso et résultat du trail de Coëtquen

Donc dimanche , nous étions à Saint solen pour courir le trail de coetquen sur une distance de 17km.voici les resultats.
350 BOIXIERE Jean-louis - 63 V2 h. - ST GUINOUX DP 01:26:59
403 COS Michel - 72 V2 h. - ST GUINOUX DP 01:30:24
405 ADAM Laurent - 149 V1 h. - ST GUINOUX DP 01:30:33
433 JOSSE Loic - 79 V2 h. - ST GUINOUX DP 01:33:36
529 ROBERT Sylvain - 178 V1 h. - ST GUINOUX DP 01:48:24
530 HARDY Isabelle - 45 V1 F -
ST GUINOUX DP 01:48:24
531 TASSOT Patrick - 90 V2 h. - ST GUINOUX DP 01:48:26

après cette jolie course, nous nous sommes retrouves au pavillon de frimbert pour déguster une paella . Je voudrais vous raconter une histoire qui plus tard restera dans les anecdotes de l'asso .

Nous prenions l'apero en dégustant les fameux cakes d'Isabelle en attendant la livraison de notre repas . Celui-ci nous était livré par deux convives qui ont su se faire désirer car elles se sont perdues dans la foret. Nous avons cru un moment ne jamais déjeuner. Enfin tout s'est bien terminé.


mardi 28 septembre 2010

Record du monde de 10 km

Leonard Komon a établi un nouveau record du monde du 10 km sur route en s'imposant en 26 min 44 sec, le 26 septembre 2010 à Utrecht (Pays-Bas). Le Kényan améliore la performance de son compatriote Micah Kogo qui s'était imposé en 27 min 01 sec à Brunssum, également aux Pays-Bas, le 29 mars 2009. Komon a été médaillé d'argent aux Mondiaux-2008 de cross-country.

Admirez la foulée !





dimanche 19 septembre 2010

Défi du Jerzual

1050 participants au défi du Jerzual hier soir à Dinan.

Jean-Louis et Loïc y représentaient Détente et Passion.

Ils bouclent la course en 55:47 et 58:47. Bravo à eux ! 





 


Photos Nicolas Verdes (http://nicolas.verdes.free.fr/photos/2010/100918_Jerzual%2011/album/)

samedi 18 septembre 2010

journee famille

bonjour.dimanche depart 9h15 pour aller courir à la ville es nonais 8 ou 15 kms

mercredi 25 août 2010

Dimanche 26 Septembre 2010

Et oui ,nous voila entrain de préparé le repas de l'asso .
comme d'habitude ,il aura lieu dans le pavillon de Coetquen .Pour ceux qui le veulent ,nous pourrons faire le trail de coetquen . DONC PENSEZ à vous inscrire soit à LAURENCE ou PATRICK . Merci

Semi Dol Combourg 2010

Bravo à MAXIMIN, pour avoir parcouru ces 21,1 km.


274 VALIN Maximin - 52 V2 h. - ST GUINOUX 01:47:46

dimanche 18 juillet 2010

mardi 6 juillet 2010

Les foulées nonaisiennes

Dimanche, nous étions 5 à gravir les pentes du Mont Garrot sous une chaleur torride. Beau parcours avec ravitaillements bien positionnés.
Merci à nos supporters qui avaient fait spécialement le déplacement pour nous encourager.

103 ADAM Laurent - 38 V1 h. - DP ST GUINOUX 00:57:05
131 BEDEL Denis - 28 V2 h. - DP ST GUINOUX 00:59:52
157 JOSSE Loic - 35 V2 h. - DP ST GUINOUX 01:03:28
196 ROBERT Sylvain - 64 V1 h. - DP ST GUINOUX 01:23:07
197 TASSOT Patrick - 42 V2 h. - DP ST GUINOUX 01:23:07

lundi 28 juin 2010

Le défi du vaubaudet

temps ensoleillé. un peu chaud pour courir.
103 TASSOT Patrick - 19 V2 h. - détente et passion 01:07:36
104 ROBERT Sylvain - 45 V1 h. _ détente et passion 01:07:39

vendredi 25 juin 2010

dimanche 27 juin

salut. nous partons de saint Guinoux à 9 heures pour aller à Roz sur Couesnon . donc rendez vous à la salle des asso .

dimanche 20 juin 2010

dimanche 27 juin 2010

salut .
On confirme la sortie du DIMANCHE 27 JUIN à roz sur couesnon

A 9h30 à la mairie de Roz
Puis apèro offert par le club
Puis on casse la croute ensemble à la ferme chez YAN
Un BARBEQUE sera à dispo
M'envoyer un mail ou un coup de téléphone pour me confirmer de votre présence .PATRICK

lundi 14 juin 2010

Résultats de la traversée de la Baie à St Brieuc

Temps agréable pour courir ,nous étions 8 à participer au trail de 13,8 kms pendant que 3 s'adonnaient au plaisir de la marche .Le départ était à 15 heures ,difficile de manger et boire avant la course , bien sur nous nous sommes rattrapés au retour , chez Isabelle ,nous la remercions pour son hospitalité .
169 VALIN Maximin - 30 V2 h detente et passion 01:11:24
292 BEDEL Denis - 13 V2 h - detente et passion 01:22:35
325 HARDY Isabelle - 16 V1 F - detente et passion 01:28:55
356 GRELOT Catherine - 21 V1 F - detente et passion 01:36:26
357 BEDEL Lauence - 68 V1 f. - detente et passion 01:36:26
358 HARDY Stephane - 83 V1 h. - detente et passion 01:36:29
373 TASSOT Patrick - 73 V2 h. - detente et passion 01:45:19
374 ROBERT Sylvain - 86 V1 h. - detente et passion 01:45:20

Résultat du semi Cancale _ Saint Malo

Temps agréable pour courir.

2855 arrivants aux 21,1 km "Semi-marathon"

1581 JOSSE Loic - 252 V2 h. - SAINT PèRE 01:52:24 - 01:51:21
1781 ADAM Laurent - 621 V1 h. - LILLEMER 01:54:56 - 01:52:48
De semi cancale

jeudi 10 juin 2010

Trail de l'ile d'YEU

Bonjour .Et oui nous voila revenu de notre week-end très sportif .Quelle belle ile .Avec nos amis de Roz sur Couesnon ,nous sommes partis 8 pour le 23kms et 1 seul pour le 46 .BRAVO à Maximin ,pour son exploit "4 h 20mn ".courir dans le sable ,c'est pas très facile .les temps vont de 2h05mn à 2h43mn pour le 23 .Comme vous le verrez sur les photos ,nous avons passés un très bon séjour .

lundi 10 mai 2010

DIMANCHE 16 MAI 2010

Bonjour.dimanche 16 mai , nous irons nous entraîner sur les bords de la Rance ,plus précisément à la RICHARDAIS ,donc départ à 9h15 (me prévenir si vous venez par mail ou téléphone avant jeudi soir ).Merci

mardi 9 mars 2010

Résultat du semi de PARIS

Dimanche ,2 jogueuses motivées de DÉTENTE ET PASSION étaient parties pour courir le semi dans la capitale .LAURENCE habitué a de plus longue distance et CATHERINE qui participait à sa première course aussi longue. Bravo à toutes les deux .Vous étiez plus de 22000 au départ de cette 18ème édition, subissant des températures et un vent glacials.

laurence : 5km 10km 15km arrivée
36mn30s 1h09mn16s 1h40mn55 2h19mn48s
8,21km/h 9,03km/h 9,47km/h 9,17km/h soit 1 moyenne de 9,05km/h
catherine: 5km 10km 15km arrivée
36mn30s 1h09mn16s 1h40mn55 2h19mn48s

jeudi 11 février 2010

Trail de l'Ile d'YEU

Bonjour. nous avons parlé du trail ,aujourd'hui plusieurs sont intéressés et pour pouvoir mettre une logistique en place ,il faudrait que nous sachions qui vient ?
Donc inscription avant le 25 février .Plusieurs possibilités sont possibles.
Départ le vendredi arrivé à fromentine pour 20h30 pour prendre le bateau puis nuit sur l'ile d'yeu .Départ le vendredi 18h30 ,nuit à fromentine et bateau à 8 heure le samedi.Départ le samedi matin pour prendre le bateau à 8 heures .La traversée dure 30mn .Pour le retour ,elle peux se faire le samedi soir ou le dimanche soir ou encore le lundi pour ceux qui ont le temps.
départ du trail 9 heures le samedi.
1 trail de 23km prix 20€
1 trail de 45km prix 25€
lorsque nous aurons les inscriptions ,nous pourrons vous donner le prix de votre week end.

mercredi 3 février 2010

Compte-rendue de l'Assemblée Générale

Le bilan financier a été donné par la trésorière LAURENCE , les comptes sont bons et positifs ( n'oubliez pas de solder votre cotisation (20€)pour ceux qui ne l'ont pas fait).Dans les courses à faire ,nous avons évoqué le TRAIL DE L'ILE D'YEU ,pour ceux qui serait intéressés ,il faudrait se faire connaître rapidement ,de manière à pouvoir installer la logistique ,il a lieu le 5 juin avec un 23km et un 45km ,le départ est donné à 9 heure et l'organisateur négocie un bateau à 8 heures , mais je vais en savoir plus ces jour -ci .Le repas de l'asso aura lieu le 26 septembre en même temps que le trail de la foret de COETQUEN.Le tiers sortant ,LAURENT,SYLVAIN,ET MOI même avons été réélu .Nous avons fini la soirée en dégustant la galette des rois .

jeudi 14 janvier 2010

vendredi 29 janvier A G

BONJOUR.
j'espère que le mauvais temps est fini et que pour le 29 janvier nous n'aurons ni neige ,ni verglas . LAURENCE nous a réservé la salle des associations . nous allons pouvoir faire notre assemblée générale et manger la galette des rois .il ne sera pas trop tard , le mois de janvier n'est pas fini .notre trésorière en profitera pour encaisser la cotisation .nous comptons sur vous.

mercredi 6 janvier 2010

annulation de l'A G

Bonjour tout le monde. pour des raisons de sécurité , il vaut mieux que nous annulions l'assemblée générale et la galette des rois , je ne voudrais pas être responsable d'un accident routier du au verglas , LAURENCE se renseigne pour programmer une autre journée.(suivant la disponibilité de la salle).merci