6 h du Téléthon

Ce weekend, votre secrétaire s'est déplacé à Ploeren, à côté de Vannes, pour courir les 6 h du Téléthon. 16 participants au départ de cette course qui avait lieu sur une boucle de 964 m dans le bourg de Ploeren. Temps pourri (pluie et vent) durant toute la course. 4h30 de course à vitesse constante (9,5 km/h), puis baisse de régime en raison du manque d'entraînement spécifique pour ce type de course. Résultat :
8 - Laurent A. Détente et Passion - 51,092km - 8,52 km/h moy.

10 km courir à Chantepie

Dimanche, nous étions cinq à faire le déplacement sur Rennes, exactement à Chantepie, pour courir un 10 km. Vous trouverez 4 résultats, celui de notre seule féminine, FLORIANE n'est pas affiché, elle a dû abandonner, suite à sa blessure qui s'est réveillée au 5ème km, dommage, car elle était bien partie. 830 Laurent - 289 V1 h. - DP ST GUINOUX - 00:47:20 897 Denis D. - 315 V1 h. - ST GUINOUX - 00:48:02 1030 Patrick - 144 V2 h- DP ST GUINOUX - 00:49:27 1097 Loïc - 156 V2 h. - ST GUINOUX - 00:50:17

10 km Taulé-Morlaix et semi St Pol-Morlaix

Hier ,le temps était idéal pour courir, nous étions cinq à faire le déplacement, 3 pour courir le 10 km,1 pour le semi et DENIS qui a fait photographe et taxi. Aujourd'hui je suis un peu déçu du temps des filles sur le 10 =, vu le mal qu'elles se sont donné à l' entraînement, nous retiendrons les places qu'elles ont obtenues dans le classement femmes : FLORIANE  227 ème sur 1294 (50'49) et LAURENCE 343 ème sur 1294 (en 54'05)

Isabelle était la seule Détente et Passion à faire le semi. A l' arrivée elle était contente de sa course, moins des 2 heures et tout près du temps qu'elle s'etait fixé à moins de 30 secondes près (228ème en 1h57'14")

La Grande Course des Templiers

Dimanche Maximin est parti vivre la grande aventure des Templiers. La légende et l’âme du trail, le plus grand trail de France sur un parcours unique sur les causses. 71 km de pur plaisir et la joie intense de franchir la porte du bonheur. Avec un départ à 6h15 , une distance de 71 km et un dénivelé de 3250m . 2500 coureurs au départ . voici le résultat 771 2432 VALIN maximin 11:34:18 732 H 50 V2M (35) PLERGUER

Course "Foulées nature"de 10,6 km

Samedi , Michel a couru la premiere édition du trail de St Malo . 264 COS Michel - 48 V2 h. - ST GUINOUX DP 00:57:29

Tout Rennes court 30ème édition

Il faisait bon courir à Rennes ce dimanche. Température et météo idéales.

 Record d'affluence sur le 10 km CMB. 5539 participants.

 1553 Adam Laurent 1288 Lillemer 00:49:50 V1H 388 00:49:31 

Bonne ambiance sur le s'mi Ouest-France mais moins de participants cette année (3174, quand même). 

Voici le résultat :

 403 Adam Laurent 7214 Lillemer 01:31:52 V1H 172 01:31:03

Il y a une trentaine d'années, les Foulées rennaises se déroulaient en octobre... Le reportage vaut son pesant d'or ! ;-D

Paris-Versailles

Bonsoir. nous étions 6 à l'assaut de la capitale. 34ème édition du 16,9 km de Paris-Versailles. Temps un peu chaud. Et la fameuse côte des gardes au 6ème km qui monte jusqu'au 8ème. Départ 10h pour les premiers, avec des vagues de 350 coureurs toutes les minutes, nous sommes partis dans la 31ème tranche. voici les résultats
nom         prenom                 temps                general           categorie       sexe

BEDEL

LAURENCE

VF1

1h 37mn 44s

13886 / 20738

555 / 1422

1786 / 4676

TASSOT

PATRICK

VH2

1h 37mn 44s

13891 / 20738

1377 / 2141

12107 / 16062

ROBERT

SYLVAIN

VH1

1h 37mn 44s

13890 / 20738

3625 / 4730

12106 / 16062

Le défi du JERZUAL

Samedi soir loic a couru la course de 10,96 km ,cette course ou l'on monte le Jerzual 2 fois . voici le résultat 849 JOSSE Loïc - 126 V2 h. - D P Saint guinoux 01:00:30

Trail de Coetquen et repas

Comme prévu, nous avons été courir le trail de Coëtquen, un peu boueux, mais le temps était agréable. Sur une distance de 17,1 km  , les 5 Détente et Passion ont réalisé de bons temps. Puis apres avoir perdu quelques calories, nous avons été en reprendre dans le pavillon Frimbert .Voici les résultats et quelques photos de la journée .


180 Laurent - 79 V1 h. - 01:22:23

419 Florianne - 26 V1 F - 01:40:24

420 Patrick - 67 V2 h. - 01:40:25

421 Loic - 68 V2 h. - 01:40:53

 458 Laurence - 31 V1 F - 01:46:58

petit rappel

bonsoir. pour ceux qui ne sont pas passés chez LAURENCE , alors faites le si possible avant vendredi .
nous pourrons faire la maquette samedi ,après il y a 5 à 6 semaines de délai pour la livraison .

coupe-vent et repas

bonjour chers adhérentes et adhérents . donc comme nous l'avions annoncé à l'assemblée générale , l'achat de coupe-vent est sur la bonne voie. aujourd'hui nous avons besoin de votre corps d'athlète pour prendre les bonnes mesures . ne vous inquiéter pas, laurence a une cabine d'essayage .c'est pour cela qu'il est important que vous passiez au plus vite , je dis bien au plus vite chez elle ou au bureau (pendant les heures d'ouverture ) pour prendre votre taille .ET par la meme , vous pourrez dire si vous venez au repas à COETQUEN le 17 septembre .( jour du trail de coetquen). merci .cordialement .votre président.

Semi Dol Combourg

Ils étaient deux courageux à aller courir le semi dol combourg, malgré la forte chaleur et le vent défavorable annoncés. Bravo.

Voici les résultats.

270 Maximin 01:50:47 11,43 252 FRA V2M 55
328 Isabelle 02:01:06 10,45 341 FRA V1F 9

Trail de 24 km de St Léonard

Bonjour. Voilà Maximin a été courir le trail long de Saint Léonard .


113 VALIN Maximin - 25 V2 h. - ST GUINOUX DP 02:18:07

Jeudi 14 juillet 2011

Bonjour. Demain, il y aura entraînement pour celles et ceux qui le voudront. Départ à 9 h30 de la salle des asso.

Inscription pour Paris-Versailles

Bonsoir tout le monde, voilà quelques-uns et unes d'entre nous vont courir le 16 km de Paris-Versailles. Si vous êtes intéressés ,veuillez vous inscrire au + vite auprès de LAURENCE. L'inscription est de 26€, la course a lieu le 25 septembre 2011. Le 18 septembre, c'est le trail de COETQUEN ,et après c'est le repas dans le pavillon. Nous ferons 1 réunion de bureau début août pour savoir ce que l'on mange !!!!!!

Semi-marathon cancale - Saint Malo

Il faisait bon partir de Cancale à 8 h30 , parce qu'après je peux vous dire qu'il faisait chaud. Je ne sais pas pour les autres mais pour moi personnellement les temps ont été vu à la hausse. voici les résultats.

209 CHENU Patrick - 70 V1 h. - DP ST GUINOUX 01:36:12 - 01:35:59
1320 TASSOT Patrick - 192 V2 h. - DP ST GUINOUX 02:00:13 - 01:59:20
1628 JOSSE Loic - 255 V2 h. - DP ST GUINOUX 02:06:12 - 02:05:11

Maximin a arrêté au 7ème km suite à 1 douleur et comme il vient de s'engager pour les TEMPLIERS .

Marathon vert de Rennes 2011

Il a fait 30° aujourd'hui sur le marathon vert de Rennes.

Votre secrétaire avait fait le déplacement.

Voici le résultat :

105 Laurent - 49 V1 h. - DETENTE PASSION 03:19:37 - 03:19:21

1189 arrivants

Prochaine édition : novembre 2012. Il fera sans doute moins chaud ;-)

Trail de l'Ile d' yeu

Nous venons de passer un superbe week end, pour certains il n'a pas commence des mieux. Comme vous l'avez vu, vendredi jour de départ, nous avions beaucoup de vent. La traversée devait durer 45 mn et vu les vagues elle a duré 1h15mn. A en voir les photos, quelques unes de nos voyageuses n'ont pas supporte le voyage. Nous étions 19 personnes à faire le voyage. Servane ,Lydie, Sylvain , Denis et Michel ont parcouru le 13 km , Laurence , Isabelle , Yannick , Loic et moi meme ont parcouru le 23 km et Maximin ,en champion à couru le 45 km . Valerie et Marie ont bouclé le 23 km en 3h 25mn .Michelle , Mariane , Jean Marie , Genieve ,Viviane et Etiene nous ont supporté et pris des photos .

Résultat du 13km
SERVANE josse 1h32mn50s moyenne 8.402 km/h
Lydie Frain 1h32mn50s moyenne 8.402 km/h
Sylvain Robert 1h32mn50s moyenne 8.402 km/h
Michel Cos 1h32mn50s moyenne 8.402 km/h
Denis Bedel 1h32mn50s moyenne 8.402 km/h
belle course d'équipe

Résultat du 23 km
yan Frain 2h21mn59s moyenne 9.719 km/h
Patrick Tassot 2h21mn59s moyenne 9.719 km/h
Laurence Bedel 2h27mn55s moyenne 9.330 km/h
Loic Josse 2h27mn55s moyenne 9.330 km/h
Isabelle Hardy a arrèté au 16 eme km elle n'avait toujours pas digéré les vagues!!

Résultat du 45 km
Maximin Valin 4h16mn32s moyenne 10.291 km/h

Course nature de Dinard 11 km

lundi, Patrick s'est rendu à DINARD pour courir le 11km.
voici le résultat.
44 CHENU - 15 V1 h. - ST GUINOUX DP 00:45:06

Les foulées doloises

Nous étions quatre D&P ce matin à participer à la première édition des Foulées doloises, une course nature dans et autour Dol.

De nombreux changements de rythme et de surface sur le parcours composé de 70 % de chemins pour 30 % de route.

Une course agréable et bien organisée. La température était clémente.

Ceux qui ont fait la foire hier (voir article précédent) et n'ont pas pu se lever ce matin ont des regrets à avoir.

Voici les résultats :

32 CHENU Patrick - 11 V1 h. - 00:45:37
79 ADAM Laurent - 31 V1 h. -  00:51:43

167 TASSOT Patrick - 32 V2 h. - 01:03:32

168 ROBERT Sylvain - 48 V1 h. - 01:03:34

Florianne faisait partie de l'organisation.

Maximin est venu nous encourager.

dimanche 5 juin 2011

Bonjour . Dimanche il n'y aura pas beaucoup de coureurs à l'entrainement . Nous serons pour la plus part soit à DOL ( faire la course 11km) soit en foire pour d'autres .

week end du 27_28_29 mai

Beaucoup d'évènements sportif ce week end,  nous commencerons par vendredi 27.
Vendredi, nous étions 3 à courir dans les rues de St Servan, circuit plaisant mais assez dur.
222 TASSOT Patrick - 46 V2 h. - ST GUINOUX 00:47:29 - 00:47:24

572 JOSSE Servanne - 26 V2 F - ST PERE 01:04:57 - 01:04:39

573 BEDEL Laurence - 59 V1 F - ST GUINOUX 01:04:57 - 01:04:39

Samedi avait lieu le 10,2 km de MINIAC MORVAN

99 BEDEL Laurence - 8 V1 F - ST GUINOUX DP 00:57:33

100 TASSOT Patrick - 23 V2 h. - ST GUINOUX DP 00:57:34

101 COSSE Michel - 27 Se h. - INDIVIDUEL 00:57:34

120 JOSSE Servane - 2 V2 F - ST GUINOUX DP 01:10:13

121 ROBERT Sylvain - 38 V1 h. - ST GUINOUX DP 01:10:14

Dimanche, c'était le marathon du Mont St Michel, 1 couple avait décidé de le faire en Duo

169 HARDY ISABELLE - JOSSE LOIC - LE MINIHIC - 03:56:54 - 00:53:31 -01:43:06 - 01:54:23 - 02:41:41

Course 10km de Pacé

Patrick , ce matin a couru le 10 km de Pacé , il revient en forme , vu son résultat.

176 CHENU Patrick - 52 V1 h. - DETENTE PASSION  - 00:41:19

Marathon de Prague

Isabelle a effectué le marathon de Prague , au dernière nouvelle  ,il y faisait un peu chaud . Bravo pour son temps plus que honorable.
 10 km =  00h57mn51
 20 km =  01h56mn18
  semi   =  02h03mn28
  30 km = 02h57mn23
 40 km =  04h02mn01
final 

3241

365

59

F991

HARDY ISABELLE

PLANET TOURS

MF45

04:15:17

La Passagère 11ème édition (8 mai 2011)

Dimanche, nous étions 13 sur les bords de la Rance pour effectuer le 14 km du trail de la Passagère .Voici les résultats :
 96 CHENU Patrick - 35 V1 h. - 00:59:56
392 TASSOT Patrick - 76 V2 h. - 01:10:22
396 ADAM Laurent - 134 V1 h. - 01:10:30
583 VALIN Maximin - 112 V2 h. - 01:16:29
620 JOSSE Loic - 122 V2 h. - 01:17:30

816 GRELOT Catherine - 69 V1 F - 01:27:24

817 BEDEL Laurence - 70 V1 F - 01:27:24

818 HARDY Stephane - 240 V1 h. - 01:27:25

819 ROBERT Sylvain - 241 V1 h. - 01:27:25

820 BEDEL Denis - 155 V2 h. - 01:27:25

et nos 3 marcheurs, Valerie, Marie et Michel qui ont bouclé le circuit en 1h 50

Et merci à nos supporters Servane et Michelle pour leurs encouragements .

Quelques photos prises à la cité d'Alet :



(photos : Fabrice Renimel -http://passion.courses.semi.marathon.perso.sfr.fr/)


Une vidéo de Mario. On peut y voir pas mal de Détente et Passion. Regardez-bien  !


la passagère Dinard st malo 1ère partie 11è... par super_mario

Pour dimanche 1er mai 2011

bonjour , comme c'est la fête du 1er mai à saint Guinoux , nous irons nous entraîner au MINIHIC . Le départ sera chez ISABELLE .

Course "Foulées Bénédictines"de 10 km mesurée

Dimanche , nous étions 2 PATRICK à courir à Saint benoit . Température idéal mais un peu de vent .voici les résultats .
70 CHENU Patrick - 26 V1 h. - ST GUINOUX DP 00:41:59
130 TASSOT Patrick - 24 V2 h. - ST GUINOUX DP 00:46:15

Dimanche 15 mai 2011

Le dimanche 15 mai 2011 , nous sommes 1 équipe à vouloir aller à Saint Brieuc faire le trail du même nom . Il y a une marche sportive de 20km avec départ à 8 h30 .une course de13,8 kms dpt 10h00 et une autre de 28,3 kms dpt 9h30 .Si vous êtes intéressés  nous prévenir pour que nous puissions envoyer les inscriptions . MERCI
nous pourrons pic niquer après la course .

Dimanche 8 mai 2011

le dimanche 8 mai , je suppose que tout le monde ne sera pas à courir le long du DANUBE.Je vous invite à venir courir le long de la RANCE .Faire le trail de la passagère .SI vous êtes intéressés emmener 1 certificat médical (bon)et 1 chèque de 10 € à l'ordre de l'AS Timac avant JEUDI 21 avril 2011 chez LAURENCE .

Foulées de ST JOUAN DES GUERETS

Dimanche 10 avril 2011, Patrick et Laurent se sont rendus à Saint Jouan pour effectuer un 10 km. Le temps etait frais et idéal pour courir. Voici les résultats.
91 CHENU Patrick - 36 V1 h. - ST GUINOUX DP 00:42:09
125 ADAM Laurent - 48 V1 h. - ST GUINOUX DP 00:43:54

Entre terre et mer

Dimanche matin, nous étions trois de Détente et Passion à se rendre à CANCALE pour prendre le départ du trail de 15,6 km. Il faisait bon courir et voici les résultats .

115 CHENU Patrick - 42 V1 h. - DP ST-GUINOUX 01:12:29
145 BLOT Claude - 54 V1 h. - DP ST-GUINOUX 01:15:31
345 TASSOT Patrick - 73 V2 h. - DP ST-GUINOUX 01:26:35

Foulées rozéennes (10 km mesuré)

Beau temps et ciel bleu pour cette 9ème édition des Foulées rozéennes.

Deux "Détente et Passion" avaient fait le déplacement ce dimanche.

55 THOMAS Guy - 23 V1 - 00:38:49
101 ADAM Laurent - 43 V1 - 00:43:15

297 arrivants.

course jogging du marais

LOIC par 1 beau dimanche de février est parti courir le 10 km de DOL , ils ont pris la direction du Mont Dol pour en faire le tour . voici le résultat
49 JOSSE LOIC M 48 V2 00:52:10 16

Dimanche 13 février 2011

bonsoir tout le monde . Dimanche prochain ,nous irons nous entrainer à Saint Père Marc en Poulet , Rendez vous à 9 h30 place de l'église , nous prendrons la direction de Saint Suliac , nos amis de Roz sur Couesnon seront avec nous . A dimanche .

rectification pour l'assemblée générale

bonjour tout les adhérentes et adhérents . comme je l'avais annoncé , l'assemblée générale et galette des rois sont reportées au vendredi 28 janvier ,venez nombreux ,les marcheuses sont les biens venus .