Dimanche 28 juillet 2013

Dimanche , entrainement pour ceux qui le désirent sur la plage du sillon . départ salle des asso à 9h15 ou rdv à 9h35 à Rochebone . perception du maillot de bain .

dimanche 21 juillet2013

Dimanche , entrainement sur la plage du SILLON . maillot de bain de circonstance , pas de chaussures, nous courons nu pieds sur le sable mouillé . donc a dimanche  . départ à 9h15 salle des asso ou rdv à 9h30 à Rochebone .

Dimanche 14 juillet 2013

Dimanche , malgré la chaleur dès le matin , loic est parti faire le trail de Saint Léonard.

Classement : 166ème Course : 10_8km epiniac2013 Nom & prénom : JOSSE Loic Numéro de dossard : Ville : Club : ST GUINOUX DETENTE PASSION Licence : Sexe : M Temps officiel final : 01:01:19 Temps réel final : - Catégorie : 33ème V2

Mardi 9 et jeudi 11 juillet 2013

 voici les entrainements de cette semaine , mardi nous irons dans le bois Renout ,rendez vous à 18h30 sur place ou 18h20 salle des asso . jeudi nous irons à saint malo courir dans l'eau sur la plage du Sillon ; nous allons voir a quelle heure nous allons partir . merci

les 11 eme foulées nonaisiennes

Dimanche , LOIC a couru  a la Ville es nonais

Classement : 243ème Course : Les Foulées Nonaisiennes Nom & prénom : JOSSE Loic Numéro de dossard : 345 Ville : Club : SAINT GUINOUX Licence : Sexe : M Temps officiel final : 01:03:23 Temps réel final : - Catégorie : 49ème V2

345

V2

SAINT GUINOUX

01:03:23

49