St Benoit, le circuit des records.

Il y a une semaine pour notre sortie découverte, nous étions nombreux, voir Ouest France de Lundi.  Quatres coureurs Rozéens (en prépa pour le marathon du mont) ,  plus Sophie, Cyrille et Didier des Guinoléens ont apprécié notre ballade et notre petit ravito final.
Sophie et Cyrille souhaitent se joindre à notre groupe.
Martial qui a renoncé à un trail pour l'occasion, est venu avec Michèle. Ils méritent un remerciement spécial !

Ce matin, seul Titou c'est rendu au rendez vous dominical, il a fait 10k malgré la pluie. Il est motivé ne le laissons plus seul.

Pendant ce temps, à St Benoit, quatre coureurs se sont retrouvés, Katia, Frédo, Martial et Rocky... plus 2 surprises Michèle  (1h02) et Denis D.

Denis avait pour but de faire courir les 10km par Katia en 55 minutes... Il a très bien géré, ne s'est pas fait envoyé paître, résultat : un LARGE sourire plein de fierté à l'arrivée sur le visage de notre courageuse Katia qui a reçu une bise humide (de sueur , beurk ) de félicitations de la part de tous.

Frédo un peu déçu passe la ligne seulement 4 minutes avant Katia, elle va le manger comme un

Désolé pour cette pub ! 

Martial en petite forme, problème récurent (voir article trail de la pointe du Grouin), a trouvé le parcours loooong :  43 minutes 44''.

Rocky a mis 40'35, il a été poussé à bout par Pascal LB,  le pote des Duclos, et il râle car sa montre indique 40'30 et 10,11km, pff jamais content celui la !

Une Katia HEUREUSE...après ça ... au boulot !

Nous avions 2 supporters, en convalescence, Christine et Stéphane (complètement cannés !) devant leur trophée :

Mais qui conduit l'ambulance ??? Revenez vite mais pas trop : rétablis !  Courage, vous nous manquez !

Le défoulées de St Jouan, les Marathons de Paris et de Bordeaux.

Pour les accros, la compétition ne s'arrête pas...
Le 12 Avril, aux Défoulées de St Jouan, Martial espérait passer sous les 42 minutes, raté de peu : il fait 42'04.. Ce sera pour St Benoit ! La préparation de Frédo à traîné en longueur le Samedi soir, pas facile pour être en forme le Dimanche ! Il termine en 51'55 veiller ou courir, il faut choisir ! L'important était de participer... à la course bien sûr.

Pendant ce temps Rocky faisait le marathon de Paris, il rêvait de faire 3h15, la fée course est passée : il termine en 3h13. Depuis il a la grosse tête, ça ne lui servira à rien pour courir !

"Merci à ceux qui connaissaient et qui m'ont incité à m'inscrire, vous aviez raison, c'est une très belle épreuve !"

A la fin on note une baisse de régime, sinon il a été régulier, très certainement grâce aux kilomètres préparés par... et courus avec... Denis.

Denis lui, participait le 18 avril, au marathon de Bordeaux en nocturne, dont c'était la 1ère édition... Et bien le rodage est toujours en cours, en plus d'une pluie battante, des athlètes ont suivit une voiture chrono qui c'était trompée de parcours. Ensuite, il y a eu des bouchons (spécialité locale)  avec les coureurs du semi qui n'avançaient pas, des chutes ont eu lieu dans des passages très peu éclairés (notre Denis  est tombé et s'est relevé boueux et avec quelques plaies), des ravitaillement pas signalés, peu accessible,... Que du bonheur !
Malgré tout cela, le Daudi n'a rien lâché et termine à 14km/h, après avoir fait un petit tour dans le sas d'arrivée... des Semi..., en 3h48 . Le corps a avalé les 42Km sans problème, dommage d'avoir perdu de nombreuses minutes à cause de l'organisation (qui porte mal son nom) !  Notre coureur aux yeux de chat est tout de même très content d'avoir participé à ce marathon.

Denis avait-il remis la tenue de son dernier tail ? 

Bravo à tous !

Sortie bord de Rance

Ce mardi, nous avons effectué une belle sortie, avec Laurence, Loïc, Katia, Maximin, Titou, Jean Michel et Rocky (derrière l'appareil). Quelle chance nous avons de pouvoir faire de si beaux parcours !

Sortie Découverte

N'oubliez pas de réserver le 19 avril, il faut que nous soyons le plus nombreux possible...

Entre terre et mer 2015, le 5 avril

Cinq de nos membres ont pris le départ de cette difficile mais très belle épreuve, 15,170 km dont une bonne partie de chemins côtiers. Les organisateurs annoncent : "Parcours technique et exigeant dans une zone Natura 2000. On y vient pour la beauté du paysage, l'exigence du parcours et la convivialité."  et c'est vrai ! Les conditions  météo étaient optimales pour apprécier cette épreuve, un léger vent, pas trop pénalisant.  Katia, n'a rien lâché, comme le lui a appris Loïc, elle termine en 1h37, elle a eu le droit à nos félicitations, elle n'était pas peu fière de sa performance à l'arrivée ! Bravo Katia. Comme quoi le travail ça paie. Stéphx , qui s'est blessé jeudi au mollet, était à l'arrivée pour nous encourager et nous prendre en photo. Merci.  Nous attendons les retours de Flo et Christine (problèmes de bassin et ménisque) et leur souhaitons une bonne récupération.

Avec 5 classés nous marquons des points au challenge BPO pour la seconde fois, nous sommes 2ème !!! ... en partant du bas. Les grosses écuries tremblent ! Bravo à tous.