AG début janvier

Bonjour à tous,

Vous êtes conviés à l'assemblée générale qui aura lieu vendredi 9 janvier 2009 à 20h30 salle des asso à St Guinoux.

Au programme : bilan moral et financier de l'année 2008, projets pour 2009, cotisations et questions diverses.

Nous nous retrouverons pour la galette des rois.

Joyeuses fêtes !

Repas soir du telethon 2008

Une bonne soirée que nous avons passé ensemble . Un très bon couscous et une très bonne omelette .Des soirées comme celle ci à refaire plus souvent,du moins je l'espère et comme je l'ai dit hier soir nous rebaptiserons l'association au nom de "DÉTENTE ET RESTAURATION "

repas soir du telethon 2008

Samedi 6 decembre 2008

salut tout le monde.
samedi aura lieu le telethon à CANCALE comme d'habitude. Il est temps de faire des équipes , qui veux courir ? et le soir il est dans la tradition d'aller au restaurant ,qui vient? .Envoyer moi un MAIL pour ceux qui sont intéresser . ( au + vite) MERCI

Les Foulées de St Léonard

Temps gris pour cette course nature de 10,4 km dont c'était cette année la 10ème édition. Départ devant l'église, traversée d'un bois, passage dans le golfe des Ormes et le camping, puis retour dans le bourg. Un parcours très agréable composé à 70 % de chemins. En tout deux boucles de 5,2 km assez techniques. Bon accueil. Une organisation bien rôdée.
Pour l'occasion, 422 coureurs ont le fait le déplacement. Parmi eux, trois courageux de Détente et Passion.

Jean-Michel Fieurgant - 52 V1 - 46:17
Laurent Adam - 93 V1 - 50:22
Jean-Louis Boixière - 97 V1 - 51:26

Petite info

Le samedi 6 décembre aura lieu le téléthon à CANCALE . Pensez y.

dimanche 2 novembre 2008

je dois faire des recommandations avant de partir . ne faites pas trop les cons le temps que nous sommes partis (les bedel et les tassot ).Dimanche il y a EPINIAC et le 11 BAGUER PICAN ou bien continuer les entrainements .
à dans trois semaines.

St Pol - Morlaix

loic était bien seul sur ce semi ,mais comme on dit par chez nous ce n'est pas la quantité qui compte mais la qualité .
2147) Josse Loic (VH2 / ST PERE MARC EN POULET) -> Temps final: 01:53:02

[ Général: 2147 ] - [ Catégorie: 420 ]

Tout RENNES court

Dimanche , ST GUINOUX DETENTE ET PASSION était représenté par l'un des meilleurs de l'association ,en la personne de notre bon secrétaire LAURENT, voici son temps qui aurait pu être meilleur .
1572 ADAM Laurent - 633 V1 h. - LILLEMER 01:46:56
Bien sur ,ce temps a été établi sur le SEMI.

Le trail des corsaires

Dimanche ,nous étions 8 drôles de corsaires à s'élancer sur les sentiers de la foret du MESNIL , la première partie était impeccable mais après le ravito il fallait de grandes rames pour ne pas s'enliser. Selon le Pays Malouin, certains coureurs ont même perdu leurs baskets (!).

Un parcours très plat avec quelques erreurs de balisage qui faisaient un peu hésiter. Tout droit ? à gauche ? à droite ?

Une plante à chaque féminine. Sympa les Gros Mollets !

Quelques photos ont été prises. Le reportage est un peu raté. Hormis deux photos de Florianne et Michelle, pas d'autres clichés d'arrivée par le photographe occupé à se changer sous le crachin breton. Y'a plus de conscience professionnelle. Donc, quelques photos de godasses crottées, histoire de faire un tchiou album. Devinez à qui sont les pieds !

Trail des corsaires

Ze résultats :

74) Fieurgant Jean Michel (Vt1M / Détente et passion St Guinoux) -> Temps final: 01:01:27
89) Cos Michel (Vt2M / Détente et passion St Guinoux) -> Temps final: 01:03:12
129) Adam Laurent (Vt1M / Détente et passion St Guinoux) -> Temps final: 01:09:04
159) Pinsard Floriane (Vt1F / Détente et passion St Guinoux) -> Temps final: 01:15:38
174) Cos Michelle (Vt2F / Détente et passion St Guinoux) -> Temps final: 01:22:48
183) Bedel Laurence (Vt1F / Détente et passion St Guinoux) -> Temps final: 01:30:28
184) Tassot Patrick (Vt2M / Détente et passion St Guinoux) -> Temps final: 01:34:05
185) Robert Sylvain (Vt1m/ Détente et passion St Guinoux) > Temps final : 01:34:05

Dimanche 5 octobre 2008

Salut tout le monde. Pour dimanche ,il n'y aura peut être personne à l'entraînement . Loic ,Servane ,Floriane,Laurence,Sylvain,Marie Christine et moi ,allons courir au trail des corsaires.

Trail de Coëtquen le 28/09

De retour dans la forêt de Coëtquen une semaine après notre sortie. Nous étions trois Détente et Passion à St Solen. Michel et Michelle (comme supportrice photographe uniquement car, selon elle, ses "pieds ne supportent pas les racines" ;-)), donc, Michel, Michelle et votre secrétaire.
Un accueil vraiment sympa, puis le départ avec Michel pour 16,5 km de trail. Peu de relief malgré quelques côtes et faux-plats. De nombreuses relances ainsi que des racines (!) qui ont fait chuter plusieurs coureurs. Michel s'est vite éloigné (il est fort ce petit), tandis que je décidai de prendre quelques photos. Pas de chrono pour moi aujourd'hui. Cette course, j'ai décidé d'y participer à la mémoire de Marcel Letellier, disparu récemment, que certains d'entre nous connaissent et qui fut présent à mes débuts et m'encouragea souvent. Marcel était un coureur généreux et passionné, amoureux de la nature. Il s'entraînait avec St Benoît. Il était devenu un copain. Sincères condoléances aux siens.

Coetquen 2008

Sortie annuelle

L'édition 2008 de notre sortie annuelle a eu lieu dans la forêt de Coëtquen. Départ à 10h sous le soleil encore estival pour une heure trois quarts de plaisir et de bonne humeur sur un circuit concocté par notre président vénéré. Midi moins le quart et déjà l'appel de la soupe... de champagne ! Après l'effort, réconfort gastronomique pour tous. Ceux qui réussissent à deviner le menu gagnent un dossard pour notre course nature de 2009 (regardez bien l'album !). L'après-midi s'est terminée par une partie de palets et une balade digestive.
Merci à tous. A l'année prochaine !

Dimanche 28 septembre 2008

Dimanche , c'est le jour des virades de l'espoir , les autres années nous avions pris l'habitude d'aller courir dans une autre commune en particulier SAINT MELOIR .Sur une très bonne idée de LAURENCE , cette année nous pouvons rester à SAINT GUINOUX et s'entraîner comme les autres dimanches, ceux qui désirent faire un don ,le donneront à LAURENCE qui le fera suivre à st meloir

Defi du JERSUAL

Samedi soir ,3 coureurs portant le maillot de DÉTENTE et PASSION sont allés se lancer dans le défi du JERSUAL? BRAVO à tous les trois.
567) Valin Maximin (V2M /DETENTE PASSION ST GUINOUX ) -> Temps final: 00:54:50
627) Boixiere Jean Louis (V1M / DETENTE PASSION ST GUINOUX) -> Temps final: 00:56:15
ET JOSSE LOIC au alentour des 56mn 30 n'ayant pas de dossard (mais inscrit quand meme)

Dimanche 21 septembre 2008

Salut à tous , dimanche départ 9h30mn ,direction la forêt de coetquen ,10h petit entraînement 1h30 ,amener serviettes et lingettes , puis vers 12h00 apéritif au pavillon puis le repas sera servi ,on verra sur place si l'on mange dehors ou dedans .

Pour info

Dimanche 7 septembre ,départ entrainement 9h30 comme d'habitude . Nous ferons le circuit de la randonnée marche (environ 10 kms), le prix est de 2 € .

SORTIE du 21 septembre 2008

Comme il a été prévu à la dernière réunion de DÉTENTE ET PASSION , nous prendrons la destination de la foret de COETQUEN pour notre sortie annuelle . le programme , entraînement pour ceux qui le voudrons le matin , le midi repas tous ensemble , gratuit pour les adhérents et participation à déterminer pour les non adhérents .Vous pouvez vous inscrire des maintenant par mail ou téléphone , ne tardez pas .

Semi Dol Combourg 2008

Et oui ils étaient trois de détente et passion au semi de DOL ,JEAN LOUIS améliore son temps de 2 mn ,maximin de 2mn 40s et LOIC étant à sa première participation .
222 BOIXIERE Jean Louis - 73 V1 h. - D P ST GUINOUX 01:42:37
246 VALIN Maximin - 43 V2 h. - D P ST GUINOUX 01:44:05
334 JOSSE Loic - 61 V2 h. - D P ST GUINOUX 01:56:05

Course nature Miniac Morvan du19/07

voici les résultats de la course nature
78 FIEURGANT Jean Michel - 33 V1 h. - DP ST GUINOUX 00:56:33
157 VALIN Maximain - 26 V2 h. - DP ST GUINOUX 01:02:26
et claude BLOT pas de réultats
(pourtant vu sur les photos)

course nature MINIAC

cliquez sur la photo

Pour dimanche 6

Donc comme prévu ,nous allons au MINIC / RANCE nous entraîner .Possibilité de faire de la marche sur les bords de la RANCE pour ceux qui le voudraient. Si vous rester pique niqué ,le midi chez ISABELLE envoyer lui un mail, l'adresse est dans le message que je vais vous envoyer .Je vous dis à dimanche pour le + grand nombre d'entre vous .

Ou alors, allez représenter détente et passion à la ville es nonais

Sortie d'entrainement du dimanche 6 juillet 2008

Le dimanche 6 juillet nous irons nous entraîner de l'autre coté de la RANCE , au MINIC / RANCE pour être plus précis. Isabelle nous aura préparé un joli circuit .Pour ceux qui le désirent après l'entraînement,possibilité de manger sur la terrasse de sa demeure , amener votre picnic et aussi vos lingettes , la douche et le massage ne sont pas compris dans le prix.

Résultats du semi Cancale St Malo 2008

Malgré un temps pluvieux au départ, bravo aux deux coureurs de DETENTE et PASSION qui ont représenté les couleurs du club .
BLOT CLAUDE 1H37MN 40S
PINSARD FLORIANE 1H58MN45S

Un nouveau sponsor à détente et passion

La Société ARAMIS (imprimerie) par le biais de son directeur Mr LESEAUX Jérome, basée à Cesson Sévigné vient de nous équiper d'un survet dans le cadre de notre 1ere course nature disputée le 1er juin.
Notre partenaire fut donc convié à partager cette journée et faire plus ample connaissance avec les adhérents, les échanges furent nombreux et conviviaux avec en promesse des futures rencontres.
cliquez sur la photo

sponsor

Course nature ST GUINOUX

Pour avoir les résultats cliquez sur http://www.yanoo.net/
voici les photos

Le semi marathon ILLE ET RANCE

C'est pour cela que l'on ne le voyait plus le dimanche , il s'entrainait en solo .
Belle prestation que nous a fourni JEAN LOUIS .Il s'améliore
178) Boixiere Jean-Louis (V1H / détente et passion St Guinoux) -> Temps final: 01:46:27

[ Général: 178 ] - [ Catégorie: 60

Les gendarmes et les voleurs de temps

EYJAUX c'est la commune ou nous avions élu domicile, le gite était superbe . Le matin ,nous allions courir pour certains , marcher pour d'autres ,les parcours ne manquaient pas, ils étaient tous magnifiques. Il faut savoir que LIMOGES se trouve à la porte du MASSIF CENTRAL qu'elle est traversée par la VIENNE et que celle ci prend sa source dans le plateau des mille vaches à une hauteur de 850m. Le temps était superbe. Dimanche nous sommes allés à AMBAZAC prendre le départ de la randonnée de 10km marche pour une dizaine d'entre nous et10km course pour les 3 autres. Je pense qu'on aura pas mal d'anecdotes à vous raconter dans les jours à venir,pendant les entrainements par exemple.
Et oui ,nous avons trouvé notre voie sur 1000 au départ de la rando 10km nous avons réussi à nous placé 4 parmi les 5 premiers
En 1h35
_ 2 eme MARIE CHRISTINE
_ 3 eme JEAN YVES
_ 4 eme XAVIER
_ 5 eme PATRICK
En 2 h00
LYDIE et PAULETTE
En 2 h30
ESTELLE et CATHERINE
Nos béquilleurs , après un départ pas des moins remarqués ,sont partis faire les courses pour le midi
à 10 heures ,après avoir fait la grasse matinée , nos 3 DETENTE et PASSION se sont élancés sur le10km course pour franchir la ligne d'arrivée main dans la main
LAURENCE ,ISABELLE et STEPHANE en 1h06mn

La passagère

156 BLOT Claude - 60 V1 h. -DP ST GUINOUX 01:04:00
160 COS Michel - 19 V2 h. - DP ST GUINOUX 01:04:08
376 JOSSE Loic - 66 V2 h. - DP ST GUINOUX 01:11:29

les foulées de SAINT BENOIT

Trois au départ ,deux à l'arrivée
102 ADAM Laurent - 44 V1 h. - DP ST GUINOUX 00:45:24
237 ROBERT Sylvain - 62 Se h. - ST GUINOUX DP 00:59:20

Course nature du 1er juin

Notre course annuelle change de formule puisqu'elle devient une course nature autour et dans Saint Guinoux. Une difficulté moyenne, peu de relief.

Départ 9h30. Une coupe au vainqueur et au premier de chaque catégorie.

Inscription : 8 euros à l'avance, 10 euros sur place.

Venez nombreux !

Un repas sera organisé après la course : 12,50 euros par adulte et 5 euros par enfant.
Réservez dès maintenant.

la corrida de ST JOUAN

Eh oui ,il devait être bien seul dimanche à ST JOUAN pour parcourir le 10 km , mais comme on dit chez nous ce n'est pas la quantité qui compte mais la qualité . bravo à michel .
119 COS Michel - 19 h. - DP ST GUINOUX 00:44:21

Entre terre et mer à CANCALE

Dimanche 6 avril 2008 ,c'était presque 600 coureurs qui s'élançaient sur le parcours de 13,950 kms, temps pluvieux et venteux qui accompagnait nos deux DETENTE ET PASSION.
121) Blot Claude (V1M / DETENTE ET PASSION ) -> Temps final: 01:04:52 (12,9)
[ Général: 121 ] - [ Catégorie: 55 ]
315) Josse Loic (V2M / DETENTE ET PASSION ) -> Temps final: 01:14:42 (11,2)
[ Général: 315 ] - [ Catégorie: 58 ]

les foulées de ROZ LANDRIEUX

Deux courageux DETENTE ET PASSION ont fait le déplacement à ROZ LANDRIEUX pour courir le 10km ,le temps était idéal pour faire un bon chrono,à se demander s'ils ne se sont pas attendu.
102 BOIXIERE JEAN Louis - 44 V1 h. - DP. ST GUINOUX 00:47:05
104 ADAM Laurent - 45 V1 h. - DP. ST GUINOUX 00:47:13

2 mars 2008 semi marathon de PARIS

SALUT. voila la 1 ere course de l'année 2008 mais j'espère pas la dernière.Dimanche , départ à 10h du château de VINCENNES avec un temps idéal pour courir.Course à faire .23000 coureurs au départ , nous étions 8 de DÉTENTE ET PASSION + 1 ami de LOIC à s'élancer sur un parcours relativement plat. Sur la ligne de départ ,nous avons eu une pensée pour nos 3 blesses (DENIS, LAURENT ET ERIC).
Voici les résultats
8700 2008 VH1 26173 FRAIN Yannick 8225 01h 50' 40"
8879 875 VH2 19315 JOSSE Loic 8439 01h 51' 11"
14900 544 VF1 32381 MURIEL CATHERINE 14738 02h 07' 46"
15096 560 VF1 30844 BEDEL Laurence 15008 02h 08' 39"
15894 287 VF2 25857 JOSSE Servanne 15829 02h 12' 31"
15895 640 VF1 25861 TASSOT MARIE CHRISTINE 15832 02h 12' 32"
15897 641 VF1 31050 HARDY Isabelle 15838 02h 12' 32"
16799 7977 SH 30776 ROBERT SYLVAIN 16816 02h 18' 38"
16801 3285 VH1 25863 TASSOT PATRICK 16820 02h 18' 39"

Je remercie tout particulièrement les suiveurs et photographes (valérie, fanny et denis) qui se déplaçaient en métro pour nous voir sur plusieurs points du circuit et sylvain qui ma attendue après mon claquage survenu au 5 eme km

Dimanche 17 fevriér 2008

Bonjour à toutes et à tous .Sur une très bonne idée de FLORIANE, dimanche le départ se fera à 9h15 salle des asso pour se rendre pour 9h30 à saint benoit des ondes (sur le parking)ou vous prendrez le départ "direction CANCALE"

Dimanche 10 fevrier 2008

Bonjour à vous tous. Je pense que servane et loic ont donné le bon exemple dimanche dernier avec un ravitaillement apéritif après l'entraînement. ET bien dimanche 10/02 nous irons nous entraîner de l'autre coté de la RANCE plus précisément au MINIHIC ou notre charmante ISABELLE nous accueillera et nous fera découvrir un circuit d'environ une quinzaine de kilomètre donc départ salle des asso 9h15

Assemblée Générale du 25/01/08

Vendredi 25 janvier à 20h00, l'assemblée générale s'est déroulée à la maison des associations. Le bureau a été reconduit dans ses fonctions. Le rapport financier a été lu par la trésorière Laurence BEDEL, les comptes sont bons. Des renseignements seront pris pour savoir s'il faut inscrire l'association à la FFA. La course aura lieu le dimanche 1er juin, à 9h30, pour un parcours nature de 13 km, puis sera suivi par un repas, à partir de 13 h, l'occasion de déguster un jambon à l'os. Les survêtements sont toujours d'actualité. Dans un mois, nous pourrons vous donner plus d'informations. Concernant les déplacements de Détente et Passion dans les différentes courses de la région, nous essaierons d'être les plus représentatifs possible. Plusieurs coureurs sont déjà inscrits pour le semi-marathon de PARIS. Nous essayons d'organiser un déplacement à AMBAZAC, à la course "Les gendarmes et les voleurs de temps". Au programme : un trail de 32 km, un trail de 10 km et une randonnée de 15 km (pour ceux qui sont intéressés, s'inscrire auprès de Laurence ou Patrick avant le 15 février). Une sortie de l'asso va être organisée mais le programme reste à définir, toutes les idées seront les bienvenues. La soirée s'est terminée par la très bonne galette des rois de Catherine.

assemblée generale

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